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Muffins banana e chocolate

Foto do escritor: CatCat

E eu que pensava que ia apenas para a cozinha inventar qualquer coisa que desse para a aproveitar as bananas que estavam a ficar maduras de mais na fruteira? Juro que foi este o meu pensamento quando no outro dia fui fazer estes muffins.


Acontece que fui tirando ingredientes do armário e ideias várias foram surgindo. Gosto tanto quando isso acontece. Tem dias em que penso que de criativa não tenho nada, mas depois coisas assim acontecem e fico logo mais animada!


Fui experimentando, provando e a coisa cada vez se compunha mais! Até que por fim, já quase, quase a pôr a massa nas formas me surgiu a ideia de dividir a massa para fazer uns queques marmoreados! E que ideia brilhante que foi!


Não tenho palavras para descrever. E acho também que não vale a pena adiantar muito mais! Este é claramente um daqueles casos em que uma imagem vale por mil palavras, e podem apostar que ficaram tão deliciosos quanto as fotos o aparentam.


Ficaram super aprovados e mal posso esperar para os fazer novamente. De preferência numa ocasião em que os possamos partilhar com amigos e família!


Ingredientes:

  • 60gr amêndoa (ou farinha de amêndoa)

  • 30gr flocos de aveia (ou farinha de aveia)

  • 10gr farinha de côco

  • 3 ovos

  • 2 bananas da Madeira (+-140gr)

  • 50gr bebida vegetal (usei amêndoa)

  • 2 c.chá essência de baunilha

  • 1 c.chá fermento

  • 2 c.sopa óleo de côco

  • 1 c.sopa geleia agave (opcional)

  • 1 c.sopa cacau em pó

  • 3 c.sopa pepitas chocolate negro

  • 1 banana fatiada (para decorar)


Preparação:

  1. Pré-aquecer o forno a 180º

  2. Com um bom processar deve-se moer a amêndoa, a aveia, o côco e o fermento até que fique tudo reduzido a farinha (com a Bimby, 15 seg. / vel. 9).

  3. Juntar os ovos, a banana, a baunilha, a bebida vegetal, o óleo de côco e o agave e misturar tudo (com a Bimby, 10seg. / vel.7).

  4. De seguida, juntar as pepitas e envolver com uma espátula.

  5. Separar a massa em duas partes iguais.

  6. Numa das metades, juntar o cacau e envolver bem.

  7. Dispor, em formas de queques, partes iguais de massa simples e de massa de cacau, de maneira a encher as mesmas.

  8. Com um palito, envolver delicadamente de forma a dar o efeito marmoreado.

  9. Decorar a gosto. Por aqui, usei uma rodela de banana e algumas pepitas de chocolate para dar o efeito.

  10. Levar ao forno, durante cerca de 15min.


O grande desafio que se põe aqui será conseguir parar de comer estas maravilhas!

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